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剧名：《想一个人死去》2025

剧名：《想一个人死去》2025本剧改编自同名漫画，山口鸣海（绫濑遥饰）是一名未婚未育、享受独居生活的职业女性。然而，当她憧憬的事业型姑妈意外孤独去世后，鸣海陷入焦虑，开始尝试婚活，却屡屡受挫。更被年下同事那须田优弥一句“以为结婚就能安心，这不还是昭和时代的想法吗？”狠狠戳中现实。意识到婚姻并非人生唯一的归宿，鸣海决定转向“终活”，为了“好好死去”而努力“好好活着”，不断摸索前行，艰难地寻找属于自己的生存方式。#想一个人死去 #日本 #剧情 #喜剧夸克：https://pan.quark.cn/s/37ca177a...

欧美影视 2025-10-25 49 0 夸克网盘 2025 百度网盘
冒牌妈咪 2025 全集【friDay.1080p高清】【日式家庭犯罪喜剧】

名称：冒牌妈咪 2025 全集【friDay.1080p高清】【日式家庭犯罪喜剧】在线观看/下载链接：🔗 夸克网盘：https://pan.quark.cn/s/afbac79ec343🔗 百度网盘：https://pan.baidu.com/s/1tdOnwhmwiD0N2FiW1iTIFQ?pwd=1111类别：日剧分类：喜剧/犯罪/家庭文件大小：NG存储网盘：夸克网盘 | 百度网盘双平台支持剧情梗概当失业主妇遇上精英女企业家，一场荒诞却温情的"假妈妈契约"在东京贵族小学上演！为争夺优质教...

日韩影视 2025-10-25 92 0 夸克网盘 2025 百度网盘
《我终于理解了认知症》(azw3+epub+mobi+pdf)[百度网盘]

名称：《我终于理解了认知症》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：“日本认知症照护第一人”长谷川和夫，一生诊治患者无数。他在88岁时公布自己罹患认知症，以专家与患者双重视角继续研究，印证“当你得了认知症，研究才算完整”。本书涵盖诊断、治疗、护理建议，普及认知症知识，指出常见误区，并介绍长谷川量表使用方法，从照护者、医疗机构、社会三方面阐释与失智老人相处之道，帮助患者与家人消除焦虑，更好应对。链接：https://pan.baidu.com/s/1sxgbEGxyMQ2kSx4R3Cdh3w?pwd=1111...

电子书籍 2025-10-24 46 0 2025 百度网盘
《我终于理解了认知症》(azw3+epub+mobi+pdf)

名称：《我终于理解了认知症》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：“日本认知症照护第一人”长谷川和夫，一生诊治患者无数。他在88岁时公布自己罹患认知症，以专家与患者双重视角继续研究，印证“当你得了认知症，研究才算完整”。本书涵盖诊断、治疗、护理建议，普及认知症知识，指出常见误区，并介绍长谷川量表使用方法，从照护者、医疗机构、社会三方面阐释与失智老人相处之道，帮助患者与家人消除焦虑，更好应对。链接：https://pan.quark.cn/s/f3a62370e75d📁 大小：N🏷 标签：#认知症 #日本 #...

影视资源 2025-10-23 61 0 夸克网盘 2025 4K（2160P）
《认生的人：如何克服社交焦虑》对不起我可能对人过敏[epub]

名称：《认生的人：如何克服社交焦虑》对不起我可能对人过敏[epub]🏷 标签：#夸克网盘 #资源 #电子书《认生的人：如何克服社交焦虑》对不起我可能对人过敏[epub]夸克资源：https://pan.quark.cn/s/cbf14127cbac...

电子书籍 2025-10-23 45 0 夸克网盘 2025
【日剧】冒牌妈咪フェイクマミー (2025) 【全集更新03】

名称：《冒牌妈咪フェイクマミー》(2025) 全集完整版 1080p 日语中字日剧在线观看/下载链接：(电视剧冒牌妈咪夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/afbac79ec343 (电视剧冒牌妈咪百度网盘资源)：https://pan.baidu.com/s/1tdOnwhmwiD0N2FiW1iTIFQ?pwd=1111类别：日韩影视分类：日韩影视大小：NA存储网盘：双网盘冒牌妈咪支持在线观看和高速下载电视剧冒牌妈咪剧情介绍改编自真实社会议题，讲述精英女性花...

日韩影视 2025-10-22 60 0 夸克网盘 2025 4K（2160P）
有声书《你越淡，人越顺》主播：木马夫人 216集完[百度网盘]

名称：有声书《你越淡，人越顺》主播：木马夫人 216集完描述：在快节奏、高压力的世界里，我们总被期待时刻奋斗、争取、掌控。然而，越是紧抓不放，越容易身心俱疲。淡人心态不是摆烂，而是对一切都不执着、不骄不躁、不内耗：学会放下不必要的执着，生活自然会越过越顺。畅销书作者小野坦然剖析现代人焦虑、内耗、执念的根源——对失控的恐惧、对得失的计较、对人际关系的患得患失……帮助读者掌控生活、简化思维、放下执着，在喧嚣的世界保持平和心，活出轻盈不纠结的人生。链接：https://pan.baidu.com/s/13-M5Ixr8D...

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10本文学解毒剂：在焦虑时代长出反骨

名称：10本文学解毒剂：在焦虑时代长出反骨🏷 标签：#夸克网盘 #资源 #电子书10本文学解毒剂：在焦虑时代长出反骨夸克资源：https://pan.quark.cn/s/96e04f605078...

电子书籍 2025-10-21 54 0 夸克网盘 2025
《一起发个呆吧！》(azw3+epub+mobi+pdf)

名称：《一起发个呆吧！》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：一起发个呆吧，累了就停下来好好休息。“躺一会”并不会影响什么，每一次“发呆”都是一次小小的解压。治愈系插画师土豆鱼首次将多年日常画作集结成册，探索爱、友谊与自我成长。那些不美好的情绪被作者简化成诗，浓缩成一个个小故事。这些故事像极了我们成长道路上不起眼的压缩饼干，在焦虑、迷茫的时候拿出来咬上一口，就又可以鼓足勇气，继续前进。链接：https://pan.quark.cn/s/27ca2f807f46📁 大小：159MB🏷 标签：#治愈 #绘本 #...

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《一起发个呆吧！》(azw3+epub+mobi+pdf)[百度网盘]

名称：《一起发个呆吧！》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：一起发个呆吧，累了就停下来好好休息。“躺一会”并不会影响什么，每一次“发呆”都是一次小小的解压。治愈系插画师土豆鱼首次将多年日常画作集结成册，探索爱、友谊与自我成长。那些不美好的情绪被作者简化成诗，浓缩成一个个小故事。这些故事像极了我们成长道路上不起眼的压缩饼干，在焦虑、迷茫的时候拿出来咬上一口，就又可以鼓足勇气，继续前进。链接：https://pan.baidu.com/s/1K0tFe8d_uu5foMkMH6rFOg?pwd=1111📁 大...

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周杰伦魔杰座黑胶LP FLAC 24bit 192kHz

名称：周杰伦魔杰座黑胶LP FLAC 24bit 192kHz描述：周杰伦2008年专辑《魔杰座》，以“魔术师+摩羯座”为创意核心，融合中国风、摇滚、嘻哈等多元曲风。主打歌《稻香》用田园旋律治愈焦虑，《说好的幸福呢》以钢琴抒情戳中泪点，《兰亭序》将书法美学融入歌词，《魔术先生》则用俏皮节奏演绎魔术趣味。专辑打破音乐边界，兼具诗意与动感，既延续周氏经典风格，又以奇幻概念赋予音乐全新想象，成为华语乐坛兼具传唱度与艺术性的代表作。周杰伦专辑《魔杰座》共收录11首歌曲，曲目:龙战骑士2. 给我一首歌的时间3. 蛇舞4....

音乐舞蹈 2025-10-21 527 0 2025 夸克网盘
再见爱人 (2025) 第五季全集完整版

名称：再见爱人 (2021) 第五季全集完整版在线观看/下载链接：综艺再见爱人5 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/d1116ed0d72a在线观看/下载链接：综艺再见爱人5 夸克网盘资源：https://pan.baidu.com/s/1Q9P_zV4gUYhPWwBon5kk-Q?pwd=1111描述：《再见爱人第五季》采用纪实手法记录三对面临婚姻挑战的夫妻在18天的房车旅行中，相互扶持、彼此坦诚、展现夫妻间的甜蜜时光、焦虑困惑、情感波动。同时，由观察室专家和观察员组成不同视角的...

综艺晚会 2025-10-20 289 0 夸克网盘 2025 4K（2160P）
【电子书】《焦虑型人格自救手册》（azw3+epub+mobi+pdf）

名称：《焦虑型人格自救手册》（azw3+epub+mobi+pdf）描述：本书由英国知名电视主持人安娜·威廉姆森与临床心理学家瑞塔·纽厄尔共同撰写，结合作者亲身经历与专业心理治疗知识，为焦虑型人格提供实用的自救方法。内容涵盖识别焦虑症状、应对社交焦虑、失眠、情绪低落等常见问题，并附有专家指导与实用工具，帮助读者逐步克服焦虑，重建自信，找回从容生活。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/16QIbllJgnW-1UMVZeEF1QA?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.c...

电子书籍 2025-10-19 69 0 2025 百度网盘
【电子书】【电子书】掌控注意力全格式

名称：【电子书】掌控注意力全格式描述：打败分心与焦虑链接：https://pan.quark.cn/s/91bfc74adbff 📁 大小：n🏷 标签：#电子书 #电子书分享 #全格式 #掌控注意力 #焦虑 #分心 #豆瓣高分 #quark...

电子书籍 2025-10-19 56 0 夸克网盘 2025 4K（2160P）
《万物自洽法则》(azw3+epub+mobi+pdf)

名称：《万物自洽法则》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：大张伟亲著个人作品集，一本企图疗愈你的不开心、放大快乐的自洽手册。书中提出60条自洽法则，从“放大快乐”到“频频肯定小欢喜”，从“唱歌解焦法”到“蹦迪治大病”，拒绝心灵鸡汤，提供实用方法论，帮助读者做情绪的主人，找回开心密码。适合为烦恼、焦虑和压力所困的读者。链接：https://pan.quark.cn/s/1236e2fd6fa7📁 大小：11.6MB🏷 标签：#心理学 #自我成长 #情绪管理 #中国文学 #万物自洽法则 #azw3 #epub...

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【电子书】《万物自洽法则》（azw3+epub+mobi+pdf）

名称：《万物自洽法则》（azw3+epub+mobi+pdf）描述：大张伟亲著个人作品集，一本企图疗愈你的不开心、放大快乐的自洽手册。书中提出60条自洽法则，从“放大快乐”到“频频肯定小欢喜”，从“唱歌解焦法”到“蹦迪治大病”，拒绝心灵鸡汤，提供实用方法论，帮助读者做情绪的主人，找回开心密码。适合为烦恼、焦虑和压力所困的读者。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1FPb0KBdwkjMyPUJhcdN5sQ?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/db6b792...

电子书籍 2025-10-18 567 0 2025 百度网盘
【电子书】30天搞定当众说话，从紧张到自信的演讲表达课

30天搞定当众说话，从紧张到自信的演讲表达课本课程专为当众表达焦虑者设计，通过30天系统训练，帮助学习者彻底克服演讲恐惧。课程从心理建设、内容构思到现场掌控，提供完整的表达技巧体系，结合真实场景演练与个性化反馈，让你快速掌握即兴发言、工作汇报、公开演讲等核心能力，实现从紧张到自信的蜕变。链接：https://pan.quark.cn/s/5e5f0c172fdd #当众说话 #演讲技巧 #表达训练 #自信表达 #沟通课程...

电子书籍 2025-10-18 67 0 夸克网盘 2025 4K（2160P）
【电子书】《变态心理学20讲》

费俊峰教授《变态心理学20讲》，异常心理与行为深度解析南京大学费俊峰教授系统讲解变态心理学核心知识，涵盖焦虑障碍、心境障碍、人格障碍等主要心理异常类型。课程从症状识别、病因分析到干预策略，结合典型案例与临床实践，帮助学习者建立科学的心理障碍认知体系，提升心理健康的专业素养与实务判断能力。链接：https://pan.quark.cn/s/f1100566e919 #费俊峰 #变态心理学 #心理健康 #心理学课程...

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【电子书】心理医生的故事盒子全格式[百度网盘]

名称：【电子书】心理医生的故事盒子全格式描述：德米安是个焦虑而迷茫的年轻人，对自己和世界充满了好奇，又时常无法面对生活中的各种问题，包括学业、爱情、人际关系等。他不断质疑自己，也迫切地希望了解自己。于是，他找到了完形学派的心理治疗师豪尔赫。豪尔赫的治疗风格十分独特：每次见面，他都会给德米安讲一个故事。从古代到现代，从宫廷到民间，这些看似简单却蕴含着丰富哲理的故事，解答了年轻人的各种疑惑，减轻了他的焦躁和恐惧，让他感到自己的人生又重新开始了。链接：https://pan.baidu.com/s/1ra5T8i7zo...

电子书籍 2025-10-17 66 0 2025 百度网盘
【电子书】心理医生的故事盒子全格式

名称：【电子书】心理医生的故事盒子全格式描述：德米安是个焦虑而迷茫的年轻人，对自己和世界充满了好奇，又时常无法面对生活中的各种问题，包括学业、爱情、人际关系等。他不断质疑自己，也迫切地希望了解自己。于是，他找到了完形学派的心理治疗师豪尔赫。豪尔赫的治疗风格十分独特：每次见面，他都会给德米安讲一个故事。从古代到现代，从宫廷到民间，这些看似简单却蕴含着丰富哲理的故事，解答了年轻人的各种疑惑，减轻了他的焦躁和恐惧，让他感到自己的人生又重新开始了。链接：https://pan.quark.cn/s/4fc9e098b0c...

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