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名称：《自我的诞生》（epub）
描述：很多人会把自我等同于自私，甚至把自我视为洪水猛兽，但实际上，大多数人的痛苦，根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的，就是帮你建立强大且真实的自我。在本书中，武志红老师会带你：深入理解自我发展的过程和难点；发现那些让你痛苦的问题的根源；重塑家庭关系、亲密关系等人际关系；找回被爱和爱人的能力，活出真实的自己。
链接：https://pan.quark.cn/s/4ef56d9f6a37
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🏷标签：#心理学 #个人成长 #武志红 #自我认知
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