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名称：《逆龄饮食》(epub)描述：《逆龄饮食》聚焦饮食抗衰老科学，揭秘食物与细胞年轻化的深层关联。书中整合营养学前沿成果，提出通过天然抗氧化物、优质蛋白及膳食纤维的科学搭配，修复细胞损伤、延缓衰老进程。结合可操作的饮食方案，帮助读者改善代谢、增强免疫力，从日常饮食中激活身体自愈力，实现由内而外的健康焕新。
链接：https://pan.baidu.com/s/1P6SX44wYKCv8nTIS5F0JQA?pwd=1111
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🏷 标签：#健康 #饮食 #抗衰老 #营养学 #逆龄饮食 #epub #baidu
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