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名称：《心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀》（epub）
描述：本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品，轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧介绍如何保持心灵清晰并实现“放松专注”的状态，不仅是赛场制胜的秘诀，也是人生成功的法则。书中提出“内在游戏”理念，强调克服自我怀疑、紧张和注意力不集中等心理障碍，适用于运动、学习、职业发展等多个领域。
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📁大小：1.66MB
🏷标签：#心理学 #自我提升 #运动训练 #个人成长
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