《终于想起来爱自己》(azw3+epub+mobi+pdf)

夸父资源社影视资源 2025-11-30 15:24:50 26 0

名称：《终于想起来爱自己》(azw3+epub+mobi+pdf)

描述：克里斯汀·内夫在自我关怀领域提出全新方法：善待自我并勇敢行动——保护自己、敢于说“不”，激励必要改变。通过研究、个人故事及23种实证练习，她指导女性在职场成功、在生活照护他人不耗竭、在关系中保持真实，实现内心平衡与持久幸福。

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🏷 标签：#心理学 #自我关怀 #女性成长 #疗愈 #终于想起来爱自己 #azw3 #epub #mobi #pdf #quark

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