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造物集 (2015)
名称：造物集 (2015)描述：爱摄影，走到哪儿都要带着相机的爸爸；爱臭美，喜欢鼓捣手工护肤品的妈妈；爱撒娇，除了睡觉就是粘人的金毛小公举，一个温暖快乐的三口之家，通过影像记录下日常的手作点滴，取天然花草、原味香料和各种有机食材，经过质朴而简单有趣的手工，作出全家人养护肌肤、疗愈身心的日常用品。一段段抽离忙碌生活的独处时光；一件件带着温暖和自然气息的手作小物，串联成《造物集》中那些恰到好处的幸福光影。链接：https://pan.quark.cn/s/ac4055e4ef82 大小：NG标签：#纪录片...
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![《真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/07/68bda9dbbe1e5.jpg)
《真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错》(epub)[百度网盘]
名称：《真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错》(epub)描述：本书基于作者的治疗实践经验和神经科学专业知识，介绍了心理创伤被多次曲解的发展史；主张心理创伤其实意味着人的力量和健全，而非传统观念中的软弱无能；并且提出应对创伤首先要消除羞耻感；还提供了多种帮助我们疗愈创伤的实用工具。书中的主体章节都包含了一个完整的心理治疗案例以及研究成果介绍，内容涉及创伤后应激障碍、心身问题、亲密关系、丧失亲友、家庭暴力和面对死亡等，尽可能帮助更多的读者走出创伤，重回幸福人生。链接：https://pan.baidu.com/s/1w...
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《真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错》（epub）
名称：《真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错》（epub）描述：本书基于作者的治疗实践经验和神经科学专业知识，介绍了心理创伤被多次曲解的发展史；主张心理创伤其实意味着人的力量和健全，而非传统观念中的软弱无能；并且提出应对创伤首先要消除羞耻感；还提供了多种帮助我们疗愈创伤的实用工具。书中的主体章节都包含了一个完整的心理治疗案例以及研究成果介绍，内容涉及创伤后应激障碍、心身问题、亲密关系、丧失亲友、家庭暴力和面对死亡等，尽可能帮助更多的读者走出创伤，重回幸福人生。链接：https://pan.quark.cn/s/64c...
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【电子书】《显微镜下的室友》（epub）
名称：《显微镜下的室友》（epub）描述：一本诞生于卧室的自然史 《自然》《纽约时报》力荐 重新认识家中微观宇宙,理解人与微生物的互动 显微镜下的室友: 邂逅二十万种小小生物。你知道在你家里住了将近20万种细菌、真菌、昆虫节肢动物吗?它们已经与我们同居了上万年,但我们的了解却很有限。本书由生物学家罗布·邓恩撰写,带你用全新眼光认识这些与你亲密接触的“室友”,揭示它们如何让我们的生活更健康、幸福和多彩。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1QkBog9CcYyaiSu8UMuir5Q?pwd=...
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【电子书】《生存的艺术》（epub）
名称：《生存的艺术》（epub）描述：如何过幸福而充实的生活?如何做个好人?几千年来,我们似乎都为这两个问题所困扰。爱比克泰德终身都在思考的便是这两个问题的答案。他以精辟、通俗的语言,告诉人们生存的艺术、幸福的真意:人要获得幸福,关键是要学会准确感知什么是我们有能力改变的,什么是没有能力改变的;要拥抱我们自身的命运。这本两千年来影响了启蒙运动,被《思想录》的作者帕斯卡尔、《沉思录》的作者马可·奥勒留、查理·芒格等人所推崇的书,处处闪耀着独到的生活智慧。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/17...
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【电子书】《牛津通识读本精选集（第二辑，42册）》（epub）
名称：《牛津通识读本精选集（第二辑，42册）》（epub）描述：“牛津通识读本”系列由牛津大学出版社推出，涵盖多个学科领域，被誉为“大家小书”。本精选集包含42部作品，涉及幸福、领导力、时装、戏剧、儿童心理学、网络、隐私、大数据等主题，由国外知名学者撰写，既传递知识又激荡思想。适合对各类主题感兴趣的读者阅读。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1aKDJWmb8TlyOYLWWuTzeoQ?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/b4923ef51f97 📁大小...
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【电子书】《觉照内观自我与世界的智慧》（epub）
名称：《觉照内观自我与世界的智慧》（epub）描述：哈佛医学院与麻省理工学院双聘教授杰夫·卡普在本书中，通过前沿的神经科学研究，结合大自然智慧与个人修行经验，提炼出一套涵盖12种具体行为模式的觉照方法，教导我们以科学的方式主动激活神经网络，点燃潜伏在大脑深处的创造力、专注力与行动力。无论你是渴望突破瓶颈的创意工作者，还是希望提升自控力与专注度的职场人士，抑或是希望摆脱低效、内耗、焦虑状态的普通人，这本书都将帮助你重新认识自己的神经多样性，重塑思维习惯，打造自我的能量场，创造专注、幸福的人生体验。链接：百度：http...
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知否知否应是绿肥红瘦 (2018) 4K 60帧 全集
名称：知否知否应是绿肥红瘦 (2018) 4K 60帧 全集描述：故事发生在大宋年间。扬州通判盛紘的女儿明兰（赵丽颖 饰）蕙质兰心，聪颖可人，可惜母亲偏为侧室，因此倍遭嫡母及其爪牙的忌恨。明兰听从母亲的临终嘱托，收敛锋芒，投靠盛老太太羽翼呵护。而在此期间，她与宁远侯府二公子顾廷烨（冯绍峰 饰）从陌生到相知，后者更成为她人生中不可多得的贵人。母亲的离开并未让明兰从此安然，即使有老太太的呵护，盛府上下依然遍布明枪暗箭，随时威胁着她的安全。在这一过程中，明兰犹如浴火凤凰，忍辱负重，一步步闯过人生重重考验，用自己的力量追寻...
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【电子书】《丑牛系列（套装7本）》（epub）
名称：《丑牛系列（套装7本）》（epub）描述：《丑牛系列（套装7本）》包含七本温暖人心的书籍，涵盖生活感悟、爱情故事、亲情回忆和心灵成长等多个主题。《被眷顾的时光》通过作者的生活见闻，传递幸福与感恩；《借你一双慧眼》收录文学大家的作品，揭示人性的美好；《那些爱情，从未老去》讲述民国时期的动人爱情故事；《我的父亲母亲》回忆民国大家的父母亲情；《有一种生活叫“江南”》是优美的旅游散文；《有一种幸福叫微幸福》教会读者珍惜身边的小确幸；《做生命的船长》引导读者重新认识自我，做生命的主人。链接：百度：https://pan...
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【电子书】《我的骨头没有忘记》（epub）
名称：《我的骨头没有忘记》（epub）描述：斯蒂芬妮有一个看似正常、光鲜的家庭,但她家的房门背后,暴力和语言伤害日复一日、父母把自己无力解决的种种问题转移到下一代身上,他们的世界里只有伪装和自我麻痹...... 长大后的斯蒂芬妮脱离家庭去独立生活,凭着聪明才智和努力拼搏,年纪轻轻便事业有成。她以为自己早已忘记了过去的伤害,却不断在生活中遭遇问题,遇到所爱的人也无力回应,心态不断崩塌。在心理治疗师的帮助下,斯蒂芬妮重新审视自己,看到那些曾经的伤害已经刻在她的骨头上,不可能装作一切都过去了。 追寻内心平静和真正的幸福,...
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红高粱 (2014) 4K 全集
名称：红高粱 (2014) 4K 全集描述：故事发生在20世纪30年代，乱象横生的山东高密，恰恰正是可歌可泣的传奇发生之地。破落地主戴老三（韩童生 饰）为生计所迫，执意将美丽而刚烈的女儿九儿（周迅 饰）嫁给酿酒大户单家那个患有麻风病的儿子为妻。九儿没能等到青梅竹马的俊杰带自己私奔，却被土匪花脖子绑走，最终多亏轿夫余占鳌（朱亚文 饰）的营救才逃出虎口。九儿走入绝望的婚姻坟墓，而余占鳌则蛮横地摧毁了这桩婚事，带她寻找真正的幸福。任凭乡亲们怎样鄙视咒骂，这两个“狗男女”率直地活出自己的真性情，他们经营高粱酒坊，余占鳌更成...
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【电子书】《人性的高尚与卑劣》（epub）
名称：《人性的高尚与卑劣》（epub）描述：本书是《人性论》作者、哲学家休谟的哲学散文集，收录他在不同阶段发表的14篇经典佳作，包括论述人性的名篇《人性的高尚与卑劣》、西方美学史上的佳作《趣味的标准》、体现他怀疑论思想的《怀疑论者》，以及他死后才能发表的《论自杀》等。在书中，休谟论述了他对幸福、人性、生死、审美与趣味，以及对斯多葛主义、伊壁鸠鲁主义、柏拉图主义、怀疑论各个哲学流派的看法，逻辑缜密、清晰，文笔优美，浓缩了休谟一生的智慧。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1AiTtRAPSnC...
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【电子书】《一个人是一座岛》（epub）
名称：《一个人是一座岛》（epub）描述：本书是作家水木丁最新随笔精选集。水木丁的文字以睿智和温暖深入人心，在新书中，她延续了自己理性的治愈风格，所收入的70余篇随笔文章，分别从情感、成长、人性、生死等维度，谈论一个人应该如何看待生活、正视成长、提升人际关系的质量。作者将个人的生活经历与情感经验融入文字，用心体验、深入思考，陪伴读者去面对和接受真实的世界、真实的自我，从而学会更好地与亲人、爱人、友人沟通，找到通往幸福的路径。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1z4t8S4UaEeerki3...
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![【国剧】忽而今夏 全30集 国语中字 2018 1080P[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/06/68bc2f1da3fa4.jpg)
【国剧】忽而今夏 全30集 国语中字 2018 1080P[百度网盘]
名称：【国剧】忽而今夏 全30集 国语中字 2018 1080P描述：何洛(卜冠今饰)活泼开朗古灵精怪，虽然学习成绩欠佳却夸下海口说要考入名校，学霸章远(白宇饰)被何洛的志气所打动，决定帮她补习功课。在朝夕相处之中，何洛和章远渐渐的走到了一起，他们共同努力，憧憬着考入同一所大学之后的幸福生活。然而，让两人都没有想到的是，最终实现了诺言的只有何洛一人，章远因为在考场上的失误，和心仪的大学失之交臂。就这样，何洛和章远开始了漫长的异地恋，章远为了证明自己，早日同何洛团聚，用力过猛，在创业过程中一再遭遇失败，而他和何洛的感...
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嫣语赋 (2022)
名称：嫣语赋 (2022)描述：该剧主要讲述了秋府最不受宠的大小姐秋嫣如何凭借自己的努力和智慧从深闺大院中走出来，在一桩桩迷案中抽丝剥茧，在一次次困难中辗转前行，与冷面腹黑王爷梁翊从一路斗智斗勇到相伴相知，最终二人收获了属于他们的幸福和爱情的故事。链接：https://pan.quark.cn/s/ee12bcde52b3 大小：NG标签：#爱情 #古装...
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幸福伽菜子的快乐杀手生活 (2025) 1080P 全集 简中硬字幕
名称：幸福伽菜子的快乐杀手生活 (2025) 1080P 全集 简中硬字幕描述：本剧改编自同名漫画，讲述了伽菜子因无法忍受上司的霸凌而从黑心企业离职，之后被优厚的待遇所吸引，进入了杀手公司。她在杀人这件事上犹豫的同时，其隐藏的才能开始涌现，从而成长为厉害杀手的喜剧故事。链接：https://pan.quark.cn/s/0611068b960d 📁 大小：3.83G🏷 标签：#幸福伽菜子的快乐杀手生活 #喜剧 #动作 #日剧...
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我的恐怖妻子 (2016) 1080P 全集 中字硬字幕
名称：我的恐怖妻子 (2016) 1080P 全集 中字硬字幕描述：居住在某富人社区的望月夫妇过着令人欣羡的幸福生活。望月幸平（伊藤英明 饰）出身贫寒，不过他的妻子真理亚（木村佳乃 饰）家境优渥。真理亚的父母去世后留下了丰厚的遗产，利用这笔钱幸平经营了一家咖啡店。日常里幸平的衣食起居全由真理亚一人照顾，妻子体贴入微，甚至连望月老家的母亲和姐姐也都关爱有加。可就是这样一位近乎完美的妻子，却因无微不至的关怀而引来幸平越来越多的反感。他与咖啡店主厨北里杏男（相武纱季 饰）陷入不伦之恋，后者则怂恿他杀掉妻子。链接：http...
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【电子书】《创造时间：专注于每天最重要的事》
《创造时间：专注于每天最重要的事》是杰克·纳普的一本实用指南，旨在帮助读者打破日常忙碌的循环，重新掌握时间的主导权。书中提供了简单而有效的方法，教你如何识别并聚焦于生活和工作中真正重要的任务。纳普强调通过调整习惯和思维方式，优化时间管理，提升生产力与幸福感。无论是职场人士还是学生，都可以从中获得灵感和实践技巧，学会在纷繁复杂的生活中找到个人的节奏和重点。通过这本书，您将能更加高效地安排每天的时间，轻松实现自己的目标。链接：https://pan.quark.cn/s/36dd503be624...
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人生一万年 (2024)
名称：人生一万年 (2024)描述：《人生一万年》是献给中国长寿时代的100次田野调查、100个幸福样本、100种人生可能，节目用生动的语言和温暖的画风平等又仰望地对话百岁长者，关注鲜活个体刻骨铭心的生命瞬间；聚焦百年巨变亲历者们的现代体验；探讨通往长寿殿堂的健康人生路。链接：https://pan.quark.cn/s/b26f7f72b9e8 大小：NG标签：#纪录片...
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最新留言
说：谢谢学习了
2025-09-05 13:44:19说：谢谢楼主分享，祝楼主身体健康
2025-08-30 15:29:50说：夸克链接挂了
2025-08-23 08:13:38说：失效了这个
2025-08-23 00:22:53说：谢谢
2025-08-17 23:10:45说：谢谢
2025-08-17 23:10:26说：链接没了
2025-08-15 23:27:03说：好人一生平安.谢谢
2025-08-13 17:00:16