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【电子书】《从我不配到我值得：帮孩子建立稳定的价值感》（azw3+epub+mobi+pdf）
名称：《从我不配到我值得：帮孩子建立稳定的价值感》（azw3+epub+mobi+pdf）描述：本书由经验丰富的儿童与青少年心理咨询师乌里珂·杜普夫纳撰写，旨在帮助家长树立巩固和增强孩子自我价值感的意识，并提供一系列有针对性的教育方法。书中强调，自我价值感是孩子心理健康的重要基石，良好的自我价值感能帮助孩子更好地应对挑战、建立人际关系、抵御群体压力，并真实地做自己。作者还附上了6则适合亲子共读的小故事，便于家长与孩子讨论自我价值的重要性。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1A2MMamJg...
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【电子书】《情绪鸡尾酒：从多巴胺到内啡肽，调配幸福秘方》（azw3+epub+mobi+pdf）
名称：《情绪鸡尾酒：从多巴胺到内啡肽，调配幸福秘方》（azw3+epub+mobi+pdf）描述：本书由瑞典沟通专家戴维·J.P. 菲利普斯撰写，提出“情绪鸡尾酒”理念，将多巴胺、催产素、血清素、皮质醇、内啡肽和睾酮六种激素比作鸡尾酒配料，通过科学方法调控情绪状态。书中提供50多种实用工具，帮助读者在不同场景中提升幸福感、掌控力与情绪调节能力，活出更积极幸福的人生。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1Sd-TE51Rrxh4iwxRrVAwoQ?pwd=1111 夸克：https://pa...
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【电子书】《爱情没输赢》（azw3+epub+mobi+pdf）
名称：《爱情没输赢》（azw3+epub+mobi+pdf）描述：在一起生活后，伴侣总是希望对方能成为自己最亲密的伙伴，但男女在问题上的想法往往不同，冲突在所难免。情感专家威拉德·哈利博士提出“双赢谈判”这一经长期验证的解决方案，帮助伴侣在平等基础上达成共识、愉快决策。他不仅在自己40多年婚姻中实践成功，还帮助成千上万对伴侣实现双赢。本书教你正确解决5种常见冲突，并克服情绪化反应、积怨、优柔寡断、拒绝改变和热情消退等爱情障碍，让每次争吵都成为加深爱意的机会。链接：百度：https://pan.baidu.com/s...
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军靴男孩 Boots (2025)
名称：军靴男孩 Boots (2025)描述： 该剧设定在20世纪90年代，男孩Cameron(迈尔斯·赫尔泽 Miles Heizer 饰)在家庭破碎、社会偏见与校园欺凌的多重压力下，选择隐瞒自己的性取向，与直男好友Ray(利亚姆·吴 Liam Oh 饰)一同加入美国海军陆战队训练营，在严苛的军事环境中挣扎求存并寻求自我认同。剧名中的军靴象征着军队文化与男性气质的规训，而隐藏则直接指向主角在军旅生涯中必须压抑真实自我的生存状态。链接：https://pan.quark.cn/s/3c44d9864dee📁 大小...
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【电子书】【听书解读】《自我决定的孤独：难以建立亲密感的社会》
名称：【听书解读】《自我决定的孤独：难以建立亲密感的社会》描述：这本书能为你讨论为什么在现代社会，人们普遍觉得孤独感越来越强。2. 介绍心理学领域对于“情感触摸”和孤独感的研究进展。适合谁听1. 对心理学、社会学领域感兴趣的朋友。2. 希望了解关于“情感触摸”科学前沿的朋友。链接：https://pan.quark.cn/s/4ed8243fef06 https://pan.baidu.com/s/1IstJERivwhO3de3GAwGyNg?pwd=1111 📁 大小：n🏷 标签：#社会学 #心理学 #情感 #...
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![【安卓游戏】《掘地求升2v1.2[完整版]Steam移植.apk》](https://img.ypw.im/tg/2025/10/18/68f3a8594a640.jpg)
【安卓游戏】《掘地求升2v1.2[完整版]Steam移植.apk》
名称：《掘地求升2v1.2[完整版]Steam移植.apk》简介：掘地求升2v1.2[完整版]Steam移植.apk将Steam平台上具有挑战性的游戏移植到安卓。游戏延续前作玩法，玩家操控角色使用一把锤子在复杂的地形中攀爬上升。游戏以其超高的难度和独特的玩法闻名，玩家需要精准控制锤子的挥动和角色的移动，克服各种看似不可能跨越的障碍。游戏画面简约而不失风格，通过简单的图形构建出充满挑战的游戏场景。v1.2版本优化了操作手感，增加了新的关卡和场景。玩家在游戏中挑战自我，突破极限，体验在艰难环境中不断向上攀爬的成就感，在...
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【电子书】《时间觉醒：时间管理的100个方法》(epub+pdf)
名称：《时间觉醒：时间管理的100个方法》(epub+pdf)描述：在快节奏的现代生活中，时间成为宝贵资源。作者李尚龙通过多年研究与实践，提炼出100个实用的时间管理方法，涵盖目标设定、计划制定、专注力提升与习惯养成等方面，帮助读者高效掌控时间、提升生活与工作效率。每个方法简洁易懂、即学即用，相当于100次微升级，让时间“涨价”。链接：https://pan.quark.cn/s/70fc4ef108de 📁 大小：3.68MB🏷 标签：#电子书 #时间管理 #自我提升 #李尚龙 #效率 #时间觉醒 #时间管理的1...
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【电子书】《比山更高：自由攀登者的悲情与荣耀》(epub)
名称：《比山更高：自由攀登者的悲情与荣耀》(epub)描述：本书讲述了过去二十年来，中国自由攀登者用攀登书写各自的命运，在山上跨越生存和死亡的故事。自由攀登者是中国特有的一群人，仅有几百人，却是中国死亡率最高的运动群体，遇难者平均年龄仅31岁。作者通过采访大量人物、挖掘碎片化资料，站在每个年轻生命的十字路口，记录他们的真实故事，透视其所处时代，书写了一部鲜为人知的登山史诗。这不仅是一组攀登者的群像，更是一群理想主义者在死亡悬崖边追寻自由与自我的见证。链接：https://pan.quark.cn/s/c1c2aca...
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《万物自洽法则》(azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《万物自洽法则》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：大张伟亲著个人作品集，一本企图疗愈你的不开心、放大快乐的自洽手册。书中提出60条自洽法则，从“放大快乐”到“频频肯定小欢喜”，从“唱歌解焦法”到“蹦迪治大病”，拒绝心灵鸡汤，提供实用方法论，帮助读者做情绪的主人，找回开心密码。适合为烦恼、焦虑和压力所困的读者。链接：https://pan.quark.cn/s/1236e2fd6fa7📁 大小：11.6MB🏷 标签：#心理学 #自我成长 #情绪管理 #中国文学 #万物自洽法则 #azw3 #epub...
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《发现你的依恋类型》(azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《发现你的依恋类型》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：亲密关系的难题，并不只是偶然发生在当下。其实，每个人在童年中都悄悄写下了自己的情感故事，它们影响着我们如何爱、如何被爱。本书以温柔、包容的笔调，带你回望那些被忽视的内心角落。你会发现，原来“总是遇到同样的问题”并不是你的错，而是成长中的情感模式在悄然影响着你。科学与实证为你照亮理解的路，让你不再责怪自己，也不再困于宿命。每个人都可以在觉察中获得疗愈，重新书写属于自己的亲密关系。链接：https://pan.quark.cn/s/dec87279...
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【电子书】《万物自洽法则》（azw3+epub+mobi+pdf）
名称：《万物自洽法则》（azw3+epub+mobi+pdf）描述：大张伟亲著个人作品集，一本企图疗愈你的不开心、放大快乐的自洽手册。书中提出60条自洽法则，从“放大快乐”到“频频肯定小欢喜”，从“唱歌解焦法”到“蹦迪治大病”，拒绝心灵鸡汤，提供实用方法论，帮助读者做情绪的主人，找回开心密码。适合为烦恼、焦虑和压力所困的读者。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1FPb0KBdwkjMyPUJhcdN5sQ?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/db6b792...
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【电子书】《发现你的依恋类型》（azw3+epub+mobi+pdf）
名称：《发现你的依恋类型》（azw3+epub+mobi+pdf）描述：亲密关系的难题，并不只是偶然发生在当下。其实，每个人在童年中都悄悄写下了自己的情感故事，它们影响着我们如何爱、如何被爱。本书以温柔、包容的笔调，带你回望那些被忽视的内心角落。你会发现，原来“总是遇到同样的问题”并不是你的错，而是成长中的情感模式在悄然影响着你。科学与实证为你照亮理解的路，让你不再责怪自己，也不再困于宿命。每个人都可以在觉察中获得疗愈，重新书写属于自己的亲密关系。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1yOL...
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综艺《我家那闺女4》2025全集｜新时代女性生活纪实观察 爆款真人秀强势回归
名称：综艺《我家那闺女4》2025全集｜新时代女性生活纪实观察 爆款真人秀强势回归在线观看/下载链接：综艺 我家那闺女4 百度网盘资源：https://pan.baidu.com/s/1-DQrRGjpFBUMu_se4_d-Dw?pwd=2222在线观看/下载链接：综艺 我家那闺女4 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/ea2a7dbe7924类别：综艺节目文件大小：全集约18GB（高清录制版）存储网盘：夸克网盘 百度网盘 我家那闺女4 支持在线观看和高速下载综艺 我家那闺女4 剧情介绍：...
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《旧庙新神：晚清变局中的孔庙从祀》(azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《旧庙新神：晚清变局中的孔庙从祀》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：孔庙是传统中国社会中重要的教育与祭拜孔子等儒家先圣先贤的场所，是儒家文化的重要象征。本书从清末顾炎武、黄宗羲、王夫之这清初三大儒从祀孔庙事件入手，描绘近代变革大潮冲击下的孔庙从祀及其应对举措，从一个侧面反映了“近代思潮”与“传统思想”之间的冲突与张力，展现传统文化如何自我更新，从而为中华优秀传统文化如何在今天进一步焕发生机提供借鉴意义。链接：https://pan.quark.cn/s/37893318a51c📁 大小：65.5M...
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【电子书】《你努力合群的样子，真的好孤独》（azw3+epub+mobi+pdf）
名称：《你努力合群的样子，真的好孤独》（azw3+epub+mobi+pdf）描述：本书用48篇文章，从成长、奋斗、人性、情感、社交等角度全面剖析年轻人的迷茫与不安，鼓励读者不必努力合群，不要讨好冷漠，也不要因孤独而迎合不属于自己的群体。作者王浩帆以温暖文字引导读者活出自我，强调真正的朋友是来了就不再离开的人，完善自己远比取悦他人更重要。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1surVP4KNnCIxUH5COXhQCw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/0...
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【电子书】《旧庙新神：晚清变局中的孔庙从祀》（azw3+epub+mobi+pdf）
名称：《旧庙新神：晚清变局中的孔庙从祀》（azw3+epub+mobi+pdf）描述：孔庙是传统中国社会中重要的教育与祭拜孔子等儒家先圣先贤的场所，是儒家文化的重要象征。本书从清末顾炎武、黄宗羲、王夫之这清初三大儒从祀孔庙事件入手，描绘近代变革大潮冲击下的孔庙从祀及其应对举措，从一个侧面反映了“近代思潮”与“传统思想”之间的冲突与张力，展现传统文化如何自我更新，从而为中华优秀传统文化如何在今天进一步焕发生机提供借鉴意义。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1wmEOJlxdIovkWpPqO...
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电视剧《余生有涯》全集｜性侵幸存者与丈夫的绝地反击 现实题材女性觉醒高口碑神剧
名称：电视剧《余生有涯》全集｜性侵幸存者与丈夫的绝地反击 现实题材女性觉醒高口碑神剧在线观看/下载链接：电视剧 余生有涯 百度网盘资源：https://pan.baidu.com/s/1tQ5wbpSB_OpC5TKLlpsHzg?pwd=1111在线观看/下载链接：电视剧 余生有涯 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/89395e9d4c53类别：国产剧文件大小：每集1.5GB 全集约60GB存储网盘：夸克网盘 百度网盘 余生有涯 支持在线观看和高速下载短剧 余生有涯 剧情介绍：普通女性叶...
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洪佩瑜 开 (2025) FLAC Hi-Res 44kHz 24bit
名称：洪佩瑜 开 (2025) FLAC Hi-Res 44kHz 24bit描述：洪佩瑜2025年专辑《开》跳出首张专辑《明室》的“淡色”框架，以舞者视角注入身体性表达。前半程借《一哄而散》的动感节奏、《在太平洋中央漂流》的迷幻电子铺开多元曲风，后半段用《不占地方》《她者》回归细腻抒情。专辑由陈建骐等操刀制作，以“从紧缩到伸展”为内核，通过十首曲目完成一场穿越日常困境的灵魂舒展仪式，展现更立体的自我。链接：https://pan.quark.cn/s/0aaa8adc3699 📁 大小：482MB🏷 标签：#hi...
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刘恬君 不安小姐 (2025) FLAC
名称：刘恬君 不安小姐 (2025) FLAC描述：刘恬君2025年专辑《不安小姐》以都市情绪为内核，借《好女孩病》《想和你》《我们都曾不安》等曲目，剖开内心对认可的渴求与关系中的挣扎。音乐直白书写“被说敏感高贵”的委屈与“把自己关起来换一句肯定”的怅惘，将自尊与不安的拉扯融入旋律。专辑以细腻笔触捕捉个体情绪褶皱，用歌声完成从压抑到释放的自我对话，成为治愈相似心境的情感出口。链接：https://pan.quark.cn/s/80ea785e7acb 📁 大小：197MB🏷 标签：#flac #无损音乐 #国语流行...
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说：内容丰富，去看看有没有需要的资料,谢谢分享
2025-11-05 20:07:25说：谢谢你的分享
2025-11-05 20:06:26说：可以
2025-11-05 20:06:00说：不能留言？内容丰富，去看看有没有需要的资料,谢谢分享
2025-11-01 19:21:36说：内容丰富，去看看有没有需要的资料,谢谢分享
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2025-11-01 19:20:27说：谢谢分享。去看看有没有需要的资料
2025-11-01 19:19:38说：谢谢分享。去看看
2025-11-01 19:18:44