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《我要快乐，不必正常》（epub）

名称：《我要快乐，不必正常》（epub）描述：《我要快乐，不必正常》是英国作家珍妮特·温特森的自传。书中讲述了她如何面对压抑的成长环境，走出创伤的阴影，用勇气、爱与写作锻造并成就自我。这是一本充满力量与启发的成长之书，展现了作者真实而深刻的内心世界。链接：https://pan.quark.cn/s/a4b46d8037e8 📁大小：459 KB🏷标签：#自传 #成长 #文学 #女性...

电子书籍 2025-08-24 75 0
肉类真相 Meat the Truth (2008)

名称：肉类真相 Meat the Truth (2008)描述：该片揭露了畜牧业和奶制品对全球暖化的影响，更甚于全世界所有交通工具排放的温室气体所带来的影响。荷兰知名的演员、作家和政坛人士都在影片中现身说法，与观众分享他们对吃素的观点。影片中也引用联合国粮农组织(FAO)所提出的科学证据，以及畜牧业对气候和环境造成巨大影响的相关佐证数据。链接：https://pan.quark.cn/s/dc44248bc4a7 大小：NG标签：#纪录片搜索群：@Quark_0更多资源频道看置顶：@AQB_gonggao...

纪录片 2025-08-23 102 0
《未来工作：如何设计满意的工作和生活》（epub）

名称：《未来工作：如何设计满意的工作和生活》（epub）描述：疫情之前，旧的工作惯性积累了很多问题，如漫长的通勤、繁重的会议、无法陪伴家人等。疫情之后，社会环境发生改变，数字技术赋能灵活办公，工作和生活面临多元选择。本书是作者在疫情后的全新观察，提出重新设计工作的四个步骤：理解问题、重新想象场景、设计模式并测试、付诸行动。通过全球90多家企业的实践，指导管理者以更少成本设计更优组织，赋能高价值员工，实现工作与生活的平衡，同时帮助企业降本增效。链接：https://pan.quark.cn/s/959cbb37e05...

电子书籍 2025-08-22 76 0
《未来工作：如何设计满意的工作和生活》(epub)[百度网盘]

名称：《未来工作：如何设计满意的工作和生活》(epub)描述：疫情之前，旧的工作惯性积累了很多问题，如漫长的通勤、繁重的会议、无法陪伴家人等。疫情之后，社会环境发生改变，数字技术赋能灵活办公，工作和生活面临多元选择。本书是作者在疫情后的全新观察，提出重新设计工作的四个步骤：理解问题、重新想象场景、设计模式并测试、付诸行动。通过全球90多家企业的实践，指导管理者以更少成本设计更优组织，赋能高价值员工，实现工作与生活的平衡，同时帮助企业降本增效。链接：https://pan.baidu.com/s/1z-upikxPx...

电子书籍 2025-08-22 86 0
名称：【听书解读】《放弃的艺术》

名称：【听书解读】《放弃的艺术》描述：在这本书中，搜集列举了数十个人生案例和心理实验，并从心理学的角度出发，提出了一个惊世骇俗的观念：放弃并不可耻，甚至比起坚持，放弃可能是更加正确的选择。对于多数普通人，特别是都市人群来说，这本书，无疑具有独特的指导意义，相信会带来一些不一样的启发。你将听到：如果一个人明明知道方向错误，坚持越久越痛苦，为什么不敢放弃寻求新的方向？2.传统文化环境中，关于“坚持”的赞美究竟误导了多少人？多少人被错误的观点导向了错误的人生道路。3.如何评估你的人生方向是否正确，在面临选择人生方向的时候...

影视资源 2025-08-22 138 0
交工乐队 - 菊花夜行军(2001) ALAC 24bit 44kHz 已内嵌歌词[百度网盘]

名称：交工乐队 - 菊花夜行军(2001) ALAC 24bit 44kHz 已内嵌歌词描述：《菊花夜行军》是交工乐队(核心成员林生祥参与创作)2001年由串联有声出版社推出的民谣专辑。以美浓青年阿成的真实经历为背景，讲述其离乡与回乡故事，触及WTO冲击农村劳动、返农、外籍新娘等议题，收录《悬道184》等10首歌，林生祥与钟永丰用歌曲呈现阿成的十个故事。音乐融入环境音与民族乐器，以魔幻写实风格谱出农村变迁史，2002年助乐队获第13届台湾金曲奖“最佳乐团”奖。链接：https://pan.baidu.com/s/1...

影视资源 2025-08-21 75 0
触不可及 (2011) 4K 简中硬字幕[百度网盘]

名称：触不可及 (2011) 4K 简中硬字幕描述：因为一次跳伞事故，白人富翁菲利普Philippe（弗朗索瓦·克鲁塞 François Cluzet 饰）瘫痪在床，欲招聘一名全职陪护。由于薪酬高，应聘者云集，个个舌灿莲花，却无法打动他的心。直到黑人德希斯Driss（奥玛·赛 Omar Sy 饰）的出现才让他作出决定。德希斯刚从监狱出来，背负家庭重担，一心只想寻张辞退信以申领救济金，而且他明显对女助理的兴趣要远大于这份工作。但是菲利普还是一眼相中了这个小伙子。于是，德希斯开始了一个月的试用期。虽然舒适的豪宅环境让他...

影视资源 2025-08-21 71 0
一个叫欧维的男人决定去死 (2015) 4K EDR 简中硬字幕[百度网盘]

名称：一个叫欧维的男人决定去死 (2015) 4K EDR 简中硬字幕描述：欧维（罗夫·拉斯加德 Rolf Lassgård 饰）是一个刻板而又固执的老头，他的妻子半年前死于疾病，留他一人生活在这个混乱不堪的世界之中。每天早晨，欧维都会定时在社区里进行巡视，确认所有的车辆都停在应停的位置，呵斥违反规定私自驶入社区的车辆，赶走四处乱转破坏环境的猫狗，在社区居民眼里，欧维是“来自地狱的恶邻”，可每个人都明白，这其实是欧维对于社区爱之深刻的表现。链接：https://pan.baidu.com/s/1Gx2rXL6Nha...

影视资源 2025-08-21 68 0
【动漫】百变校巴16火星大冒险 (2024)

名称：【动漫】百变校巴16火星大冒险 (2024)描述：百变校巴和小朋友开心的火星游学之旅继续展开。他们深入探访火星上的不同人造天穹，感受人类利用火星独特的地理环境与自然景观，积极开发和建设火星的创造性成果。链接：https://pan.quark.cn/s/da18f21b77d7 大小：NG标签：#动漫 #动画...

国产影视 2025-08-21 60 0
吞噬星空 (2020) 4K 臻彩杜比音效最新一集[百度网盘]

名称：吞噬星空 (2020) 4K 臻彩杜比音效最新一集https://pan.baidu.com/s/14Gq5eNiKjZm9PQHVyIZVUg?pwd=1111https://pan.quark.cn/s/78f9af957f70https://pan.quark.cn/s/e342c5ceae88简介：某一天，地球上出现了不明来由的RR病毒，将世界卷入灾难之中。受到感染的动物变异成为可怕的怪兽，大举入侵，人类面临毁灭之际筑起了围墙，成立基地市作为人类最后的堡垒。人类在这一段时间经历的磨难，被称为“大涅槃...

国产动漫 2025-08-21 124 0
交工乐队 - 菊花夜行军(2001) ALAC 24bit 44kHz 已内嵌歌词

名称：交工乐队 - 菊花夜行军(2001) ALAC 24bit 44kHz 已内嵌歌词描述：《菊花夜行军》是交工乐队（核心成员林生祥参与创作）2001年由串联有声出版社推出的民谣专辑。以美浓青年阿成的真实经历为背景，讲述其离乡与回乡故事，触及WTO冲击农村劳动、返农、外籍新娘等议题，收录《悬道184》等10首歌，林生祥与钟永丰用歌曲呈现阿成的十个故事。音乐融入环境音与民族乐器，以魔幻写实风格谱出农村变迁史，2002年助乐队获第13届台湾金曲奖“最佳乐团”奖。链接：https://pan.quark.cn/s/35...

音乐舞蹈 2025-08-21 68 0
多人有声剧《深海求生：我能看到弹幕提示》主播：柴二狗 913集完[百度网盘]

名称：多人有声剧《深海求生：我能看到弹幕提示》主播：柴二狗 913集完描述：一觉醒来，萧浩发现自己连带着自家的床穿越到异界海底，所有人都一样，参与深海求生游戏，拥有一间珊贝房，海水被某种奇特的魔力隔绝在屋外。在黑暗的海底世界，充满了无数惊喜与危机。在艰难的求生环境下，活下去，成为所有玩家共同的目标。而萧浩偶然间却发现自己看到弹幕，异界网友的弹幕提示让萧浩抓住了一线生机！链接：https://pan.baidu.com/s/1O7oktAt9mvP9IFcszor19w?pwd=1111 📁 大小：2.63G🏷 标签...

影视资源 2025-08-21 73 0
【动漫】百变校巴15火星大冒险 (2024)

名称：【动漫】百变校巴15火星大冒险 (2024)描述：阳光游学团火星之旅，百变校巴带领大家探索了独特的火星地理环境、见识了神奇的火星自然景象。没想到火星上还存在着许多非同一般的人造天穹，这次百变校巴将和阳光游学团一起进入刺激好玩的极限天穹、荒蛮原始的恐龙天穹、色彩缤纷的昆虫天穹、想象无限的梦幻天穹等等。链接：https://pan.quark.cn/s/acbace386d30 大小：NG标签：#动漫 #动画...

国产影视 2025-08-20 71 0
《伊甸》(2024)[1080P][中文字幕][惊悚][裘德·洛/安娜·德·阿玛斯/凡妮莎·柯比][百度网盘]

名称：《伊甸》(2024)[1080P][中文字幕][惊悚][裘德·洛/安娜·德·阿玛斯/凡妮莎·柯比]描述：　　聚焦一群不可思议的人，他们独立背弃了社会，每个人都被渴望改变的强烈愿望所驱使，他们抛下一切，将自己的未来押在最不可能的地方——环境严酷的加拉帕戈斯群岛。链接：https://pan.baidu.com/s/136s4afzDyR9g_QCMef7Oaw?pwd=1111 📁 大小：3.82 GB🏷 标签：#惊悚 #伊甸 #1080P #中文字幕 #裘德·洛 #安娜·德·阿玛斯 #baidu...

影视资源 2025-08-19 72 0
【动漫】动物城里无小事 (2023)

名称：【动漫】动物城里无小事 (2023)描述：随着环境的不断变化，动物们的生存必定会面临各种适应的问题。本片将深入人类与动物连接和互动的第一线，从“动物科学”的领域入手，分别以动物的自然育幼、人工育幼、日常保健、行为训练、动物伤病救治、物种混养与伙伴关系、野生动物救助与放归为主线，关注它们的生存现状，展现人与动物之间的真实情感。链接：https://pan.quark.cn/s/8f8598f67a3e 大小：NG标签：#动漫 #动画...

国产影视 2025-08-19 58 0
藏地藏味 (2018)

名称：藏地藏味 (2018)描述：《藏地藏味》是一部比较全面、系统地介绍西藏饮食文化的独立纪录片。本片结合西藏独特的自然环境和生计方式，不仅反映了以青稞、奶制品、肉食等为主要食料的藏族传统饮食，而且也展现了藏族饮食文化中的现代特色。影片中肥沃平坦的江孜农田，沉甸甸的青稞麦穗，绿草茵茵的藏北牧区，独一无二的“高原之舟”，特色各异的藏族食料，以及具有现代意识的藏族餐饮从业者，使人深深感觉到了西藏饮食文化的博大精深。链接：https://pan.quark.cn/s/6e76a2c64f98 大小：NG标签：#纪录片...

国产影视 2025-08-19 70 0
【电子书】达·芬奇的猫全格式[百度网盘]

名称：【电子书】达·芬奇的猫全格式描述：作者根据大量艺术史材料，结合独特的双线叙事视角、精妙的时空旅行循环结构、充满细节和真实的刻画，让孩子们置身于另一个时空环境，感受博大绚烂的文艺复兴世界。在充满趣味的艺术和时空旅行中，让孩子正视自己的内心，激发想象力和对爱的思索！链接：https://pan.baidu.com/s/1VbOeEwKe2KWNew2_unNltQ?pwd=1111 📁 大小：n🏷 标签：#电子书 #电子书分享 #全格式 #达芬奇的猫 #达·芬奇的猫 #baidu...

电子书籍 2025-08-19 96 0
《基层女性》(epub)[百度网盘]

名称：《基层女性》(epub)描述：本书脱胎于一系列短视频，围绕当下性别权益的热门议题展开，通过原生家庭、自我成长、两性关系三个主题，论述女性如何摆脱环境与观念的束缚，正确对待恋爱与婚姻，成为精神、物质双独立的女性。作者聚焦基层女性群体，分享自身经历，鼓励更多女性把握命运，实现独立。链接：https://pan.baidu.com/s/1YQIyDifvUGbzZrThoQRD2Q?pwd=1111 📁 大小：181 KB🏷 标签：#女性 #独立 #婚姻 #社会 #基层女性 #epub #baidu...

电子书籍 2025-08-19 120 0
Jeff Russo - Alien Earth (Original Soundtrack) 剧集异形地球原声带配乐 FLAC[百度网盘]

名称：Jeff Russo - Alien Earth (Original Soundtrack) 剧集异形地球原声带配乐 FLAC描述：16bit 44kHz qobuz继为《冰血暴》(Fargo)、《星际迷航》(Star Trek) 系列谱写出经典配乐后，艾美奖得主、作曲家杰夫·罗素 (Jeff Russo) 再度出手，为备受期待的 FX 新剧《异形：地球》打造了这张原声大碟。他以其标志性的音乐风格，深刻捕捉了异形首次降临地球所带来的彻骨寒意与巨大恐慌。专辑曲目揭示了剧情的关键线索：从邪恶企业《韦兰-汤...

影视资源 2025-08-19 115 0
《宋代农业地理》(epub)[百度网盘]

名称：《宋代农业地理》(epub)描述：书中不仅宏观地指出农业生产对于宋代国运与民生的重要意义，而且立足于宋代自然环境、社会因素所导致的区域差异，从人口、土地、农作物、水利、农业技术等方面，对宋代黄河中下游地区、东南地区、荆湖地区、川峡地区、岭南地区五个区域的农业生产特征展开论述，重点探讨了中国古代经济重心南移与一年两熟稻麦轮作制的关系。本书建构了“农业地理”的研究范式，资料扎实、立论严谨，展现了宋代各地农业综合体的复杂性与差异性，对宋代农业在中国农业发展史上“承上启下”的特征作了精准概括。链接：https://p...

电子书籍 2025-08-19 93 0

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