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《床，沙发，我的人生》｜法国躺平文学现象级代表作 [未删减epub]

《床，沙发，我的人生》｜法国躺平文学现象级代表作 [未删减epub]在线观看/下载链接：电子书床沙发我的人生夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/873bacce75af类别：电子书籍分类：电子书籍文件大小：474KB存储网盘：夸克网盘床沙发我的人生支持在线阅读和高速下载书籍简介：法国作家罗曼·莫内里现象级自传体小说，以巴黎蜗居青年的"床-沙发"生存哲学为叙事轴线，解构当代社会对成功的定义。中文版特别收录作者巴黎公寓实景手绘地图与译者吕俊君万字导读，epub版独家配...

电子书籍 2025-05-25 61 0 2025 夸克网盘
《每周健身4小时》｜极简健身革命 [未删减epub]

《每周健身4小时》｜极简健身革命 [未删减epub]在线观看/下载链接：电子书每周健身4小时夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/a31617a4050c类别：电子书籍分类：电子书籍文件大小：15MB存储网盘：夸克网盘每周健身4小时支持在线阅读和高速下载书籍简介：硅谷效率大师蒂莫西·费里斯开创性健身指南，揭秘每周仅需4小时的「微周期训练法」。本书通过NASA认证的离心力训练模型+生酮饮食改良方案，配合72组全球志愿者实验数据，实现肌肉增益300%的效率突破。特别收录华尔街投行高管的15...

电子书籍 2025-05-25 59 0 2025 夸克网盘
《抗老化，你需要大重量訓練：怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提升肌力、骨質、神經系統，逆轉老化》(pdf)

名称：《抗老化，你需要大重量訓練：怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提升肌力、骨質、神經系統，逆轉老化》(pdf)描述：本书由健身教练何立安撰写，聚焦通过大重量训练对抗老化。作者结合科学原理，详细讲解如何通过力量训练提升肌力、骨密度和神经系统功能，延缓衰老。书中提供系统化的训练方法与实用建议，适合关注健康与长寿的读者。链接：https://pan.quark.cn/s/60cc29670f04 📁 大小：17.23MB🏷 标签：#健身 #抗老化 #何立安 #健康科学 #你需要大重量訓練 #幫助你提升肌力 #...

电子书籍 2025-05-25 59 0 2025 夸克网盘
赌霸賭霸 (1991) 1080p 原盘Remux 中文字幕【21.22GB】已刮削

名称：赌霸賭霸 (1991) 1080p 原盘Remux 中文字幕【21.22GB】已刮削描述：阿星(周星驰饰)利用特异功能在赌王大赛出尽风头，而后云游世界，不知所踪。洪光(秦沛饰)不甘心失败，再度组织“超级赌王大赛”。松爷(刘镇伟饰)勒令三叔(吴孟达饰)寻觅特异功能人士参赛。另一方面，大陆对阿星在港所作所为十分不满，派出同样有特异功能的阿星之姐阿梅(梅艳芳饰)赴港捉回阿星。三叔巧遇鱼市赌霸(郑裕玲饰)，为其赌技折服邀她出赛，却不知对方只是为弟弟筹措手术费的一名老千而已。阿梅暂住三叔家里，与大陆抵港的义匪大B(...

4K资源 2025-05-25 66 0 2025 夸克网盘
《美軍四星上將教你打造黃金團隊：從急診室到NASA都在用的領導策略》(epub)

名称：《美軍四星上將教你打造黃金團隊：從急診室到NASA都在用的領導策略》(epub)描述：本书由退役美军四星上将史丹利·麦克斯托撰写，分享其在军队及跨领域实践中总结的领导力秘诀。作者提出“团队之团队”理念，强调透明沟通、信任与适应性领导，适用于从急诊室到NASA等高压力环境。书中结合案例与实用策略，适合管理者与团队领导者。链接：https://pan.quark.cn/s/739e3b9d75be 📁 大小：1.76MB🏷 标签：#领导力 #团队管理 #史丹利麦克斯托 #军事智慧 #美軍四星上將教你打造黃金團隊...

电子书籍 2025-05-25 66 0 2025 夸克网盘
《自律就是自由：輕鬆取巧純屬謊言，唯有紀律才是王道》(epub)

名称：《自律就是自由：輕鬆取巧純屬謊言，唯有紀律才是王道》(epub)描述：本书由乔可·威林克撰写，强调纪律是通向自由和成功的核心。作者结合自身作为前海豹突击队成员的经历，分享如何通过自律克服拖延、提升效率并实现目标。书中提供实用建议，激励读者以坚韧和责任感面对生活挑战，适合追求个人成长的读者。链接：https://pan.quark.cn/s/d7c6be57164d 📁 大小：7.84MB🏷 标签：#自律 #个人成长 #乔可威林克 #励志 #自律就是自由 #輕鬆取巧純屬謊言 #唯有紀律才是王道 #epub #q...

电子书籍 2025-05-25 61 0 2025 夸克网盘
第39号案件 Case 39 (2009) 1080p 原盘Remux 中文字幕【31.86GB】已刮削

名称：第39号案件 Case 39 (2009) 1080p 原盘Remux 中文字幕【31.86GB】已刮削描述：社工艾米丽·詹金斯(芮妮·齐薇格RenéeZellweger饰)做着单调、繁冗的工作，她每天要和不同的家庭打交道，处理他们的子女教育问题，结果得到的抱怨远远多于感谢。原本的38宗案件已经不堪重负，上司又将第39号案件安排给她。迫于责任，疲惫的艾米丽依旧驱车前往小女孩莉莉·沙利文(祖蒂·弗兰JodelleFerland饰)的家中。一如既往，艾米丽受到不友好地对待，在此之外，这个家庭的怪异气氛又让她倍感...

4K资源 2025-05-25 55 0 2025 夸克网盘
第十二个人 Den 12. mann (2017) 1080p 原盘Remux 中文字幕【33.50GB】已刮削

名称：第十二个人 Den 12. mann (2017) 1080p 原盘Remux 中文字幕【33.50GB】已刮削描述：本片根据真实故事改编,第二次大战期间，12名挪威破坏小分队潜入了德国在挪威境内的驻扎港，实施代号为“红色马丁”的破坏计划，11人被捕，第12人得以逃脱，并将秘密文件带回英国……别名：不可能的逃亡,12th Man,The 12th Man,12-й человек链接：https://pan.quark.cn/s/5a2fee515c66 📁 大小：33.50GB🏷 标签：#第十二个人 #剧...

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【万门大学】Photoshop入门到精通 - 带源码课件

名称：【万门大学】Photoshop入门到精通 - 带源码课件描述：【万门大学】Photoshop入门到精通 - 带源码课件链接：https://pan.quark.cn/s/9216c313e074 📁 大小：NG🏷 标签：#学习 #知识 #课程 #资源 #万门大学 #Photoshop入门到精通 #带源码课件 #quark...

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第九突击队 9 рота (2005) 1080p 原盘Remux 中文字幕【26.71GB】已刮削

名称：第九突击队 9 рота (2005) 1080p 原盘Remux 中文字幕【26.71GB】已刮削描述：影片根据真实故事改编，以苏联入侵阿富汗事件为背景。1987年到1989年期间，阿富汗战场异常惨烈。由于穆斯林的强烈抵抗，苏联在阿富汗损兵折将，死伤无数。西伯利亚克拉斯诺亚尔斯克，六名新兵应征入伍，以协助前线战斗。他们接受严苛的魔鬼训练，进行各种特种培训。1987年末，这支奇兵组成“第九突击队”前往阿富汗，受命占据3234高地，以掩护苏联士兵撤退。第九突击队保护苏军大部队安全通过，而自己却弹尽粮绝。血腥而...

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破解软件更新20250525期

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第九区 District 9 (2009) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【41.18GB】已刮削

名称：第九区 District 9 (2009) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【41.18GB】已刮削描述：1990年，一艘巨大的飞船出现在地球上空，人们惶恐不安，却又分外好奇。经过一段时间紧张的等待，外星飞船始终没有动静。人类终于小心翼翼靠近它，强行走进舱内，结果发现了不计其数的外星人。他们形容丑陋，宛如虾子，而且健康状况极差，虚弱无力。原来这是一群来自外星的难民，他们最终被地球人接纳，并隔离在南非约翰内斯堡的一片区域内生活，此地名为“第九区”。经过长达20年的繁衍，外星难民的数量扩张至180万之...

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品牌影响力系列套装(6册) [大合集]

名称：品牌影响力系列套装(6册) [大合集]描述：本书汇聚了多位专家的创新思维，深入探讨奈飞文化、DTC品牌崛起、企业文化变革及上瘾型产品的打造。通过系统分析与案例研究，揭示新品牌成长路径、文化变革策略及引爆流行的思维方式，为企业领导者和创新者提供实用指导。链接：https://pan.quark.cn/s/cc23ca100345 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #大合集 #品牌影响力系列套装 #quark...

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第六感生死缘 Meet Joe Black (1998) 1080p 原盘Remux 中文字幕【24.67GB】已刮削

名称：第六感生死缘 Meet Joe Black (1998) 1080p 原盘Remux 中文字幕【24.67GB】已刮削描述：也许在爱情的天平上，神与人是平等的。死神为了体验人世的悲欢，化身翩翩少年JoeBlack(布拉德•皮特BradPitt饰)降落到新闻媒体大亨WilliamParrish(安东尼•霍普金斯AnthonyHopkins饰)的家中。机缘巧合，Joe爱上了William的小女儿Susan(克莱尔•馥兰妮ClaireForlani饰)，品尝到人世间爱情的甘醇。这孩子般纯真的，迷恋花生酱的翩翩死神...

4K资源 2025-05-25 64 0 2025 夸克网盘
第五元素 The Fifth Element (1997) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【57.15GB】已刮削

名称：第五元素 The Fifth Element (1997) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【57.15GB】已刮削描述：一头红发，perfect的“第五元素”莉露(MillaJovovich饰)受命来到地球，她要协助人类与每隔五千年降临一次的邪恶力量对抗，联合风、火、水、土四块神石击退敌人。在实验室被复制出来后，言语不通的莉露在躲避人类的追捕中搭上了退役特工科本(BruceWillis饰)的出租车。科本带莉露找到了负责接头的神父，两人也渐渐的产生了好感。莉露与科本一同前往一个叫“失落天堂”的星球...

4K资源 2025-05-25 65 0 2025 夸克网盘
《算法训练营(入门篇)》(教育考试)[PDF+EPUB]

名称：《算法训练营(入门篇)》(教育考试)[PDF+EPUB]描述：本书以海量图解的形式，详细讲解常用的数据结构与算法，又融入大量的竞赛实例和解题技巧。本书面向对算法感兴趣的读者，无论是想扎实内功或参加算法竞赛的学生，还是想进入名企的学生、求职者，抑或是想提升技术的在职人员，都可以参考本书。链接：https://pan.quark.cn/s/a6ab3caeaa42 📁 大小：N🏷 标签：#数据结构 #算法 #竞赛 #算法训练营 #入门篇 #教育考试 #PDF #EPUB #quark...

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《医生的精进：从仁心仁术到追求卓越》(人文社科)[PDF+EPUB]

名称：《医生的精进：从仁心仁术到追求卓越》(人文社科)[PDF+EPUB]描述：日益攀升的医患纠纷、说不清的诊疗性骚扰、棘手的医疗事故、高额的医疗费、不平等的收入……当新手医生阿图成为独当一面的葛文德医生，接下来还有哪些挑战等待着他？最真实的“医者仁心”故事正在上演……链接：https://pan.quark.cn/s/ed3433c48a50 📁 大小：N🏷 标签：#医患 #道德困境 #医者仁心 #医生的精进 #从仁心仁术到追求卓越 #人文社科 #PDF #EPUB #quark...

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第五波 The 5th Wave (2016) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【55.75GB】已刮削

名称：第五波 The 5th Wave (2016) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【55.75GB】已刮削描述：某日，人类赖以生存的家园地球遭到了外星人的猛烈袭击，现代设施和发达科技均遭受到了毁灭性的打击，人类文明仿佛一下子退回了石器时代。凯西(科洛·格蕾斯·莫瑞兹ChloeGraceMoretz饰)和弟弟山姆(扎克瑞·亚瑟ZackaryArthur饰)在灾难之中失去了母亲，姐弟两人顾不上悲伤，跟随着父亲奥利弗(朗·里维斯顿RonLivingston饰)来到难民营避难。沃斯上校(列维·施瑞博尔Lie...

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《群体性孤独：为什么我们对科技期待更多，对彼此却不能更亲密？》(人文社科)[PDF+EPUB]

名称：《群体性孤独：为什么我们对科技期待更多，对彼此却不能更亲密？》(人文社科)[PDF+EPUB]描述：你是否也熟悉这样的场景：家人在一起，不是交心，而是各自看电脑和手机；朋友聚会，不是叙旧，而是拼命刷新微博、微信……我们似乎在一起，但实际上活在自己的“气泡”中。我们期待他人少，期待技术多。不间断的联系，是否让人类陷入了更深的孤独？链接：https://pan.quark.cn/s/b862b9b18599 📁 大小：N🏷 标签：#人文 #孤独 #焦虑 #群体性孤独 #为什么我们对科技期待更多 #对彼此却不能更亲...

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名称：《騎乘鐵公雞：搭火車橫越中國》(pdf)描述：本书由保罗·索鲁撰写，徐丽松翻译，记录了作者在20世纪80年代通过火车穿越中国的旅行经历。索鲁以敏锐的观察力和幽默的笔触，描绘了中国广袤的地理风貌、多元的文化习俗及社会变迁，展现了那个时代中国的独特面貌，兼具旅行文学与社会观察的魅力。链接：https://pan.quark.cn/s/b84c4933e15f 📁 大小：6.76MB🏷 标签：#旅行文学 #中国文化 #保罗索鲁 #社会观察 #騎乘鐵公雞 #搭火車橫越中國 #pdf #quark...

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